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子供トマトリゾット
「あっぷ＆UP！」  |
2人分
| トマト | --- | 150g |
| 冷凍ご飯 | --- | 2人分 |
| 塩 | --- | 小さじ1/2 |
| 胡椒 | --- | 適宜 |
| 粉チーズ | --- | 大さじ1 |
| 黒胡椒 | --- | 適宜 |
1 |
トマトのヘタを取り、冷凍ご飯の上にのせる。 |
2 |
塩胡椒をし、約5分レンジ（600w）にかける。 |
3 |
トマトをつぶし全体をよくまぜる。 |
4 |
仕上げに粉チーズ・黒胡椒をふる。 |
[ポイント] |
ふわトマチーズ |
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キノコと玉ねぎの蒸し炒め |
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