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タラのチヂミ
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タラのチヂミ

「うふふのぷ」
2008年01月26日放送のレシピ

2人分

セリ---1束
天ぷら粉---150cc
片栗粉---大さじ2
---150cc
いりゴマ---たっぷり
ゴマ油---大さじ3
   
<こうちゃん持ち込み食材>
生タラ---2切れ
   
酢醤油+コチュジャンまたは塩---適宜
 

(下準備)
*セリは1cmにカット

1.

タラを小さく切って塩で下味をつける。

2.

ボウルで天ぷら粉・片栗粉・水を混ぜ合わせる。(ご家庭でも天ぷら粉・片栗粉・水を混ぜ合わせるだけでカンタンにもっちり&サクサクのチヂミの生地が出来ちゃうんです!)

3.

タラ・セリを加え、さらに混ぜ合わせる。

4.

フライパンを中火で熱してゴマ油をひいて生地を流しこむ。(多めのゴマ油で風味UP!)

5.

丸く広げて上からいりゴマをたっぷり振って、両面キツネ色になるまでカリッと焼いて完成。(裏返すとき、大皿をフライパンにかぶせてひっくり返せばカンタン!)

6.

酢醤油+コチュジャンか塩をつけて召し上がれ。

 

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和風 洋風
中華風 鍋・汁物
サラダ 菓子・デザート
ごはん 麺類
パスタ パン・他
エスニック その他
※複数選択可

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