ゴエ

力うどん、半分。

大島

はい。

ゴエ

豚しゃぶ、腹八分目。

大島

はい。

ゴエ

鶏鍋、腹八分目。

大島

はい。

ゴエ

結構、気つかってますね。

大島

そうですね、年も年なので・・・。

ゴエ

あれ、そんな年いってましたっけ（笑）？

大島

（笑）まだ、27歳なんですけどね・・・、からだ年齢的には50歳って言われてるんですよ。

ゴエ

え〜〜！師匠じゃないですか。

大島

そうなんです（笑）。からだ師匠です！若手なんですけど。

ゴエ

わははは（笑）
ここで第１問です。
最近、からだの事で気になることは何？

大島

年々、体重が増えていっています。
右肩上がりなんです。

ゴエ

腹八分目で抑えているのに、おかしいですねぇ。

大島

そうなんです。おかしいんです。

ゴエ

うーん、大島さんの八分目というのが、世間一般の八分目とは違うのかも知れませんね。

大島

ん？

ゴエ

豚しゃぶ一切れずつ食べていきますよね？大島さんの八分目は何切れくらいなんでしょう？

大島

一皿に20切れくらいあるじゃないですか。わたしはこれを4皿食べます。

ゴエ

ええー、それで八分目ですか？

大島

はい。まだまだ食べれるんですけど、我慢してます。

橋本先生

（先生登場）
大島さん、一食の理想的なお肉の摂取量はこのくらいですよ。（約100グラム）
大島さんの腹八分目は実はものすごく食べすぎの腹八分目です。
そこで豚肉のしゃぶしゃぶを一工夫。お野菜もたっぷり加えまして、ポン酢でどうぞ召し上がってください。

大島

（口いっぱいにほうばって）むぉ〜、ほいひぃへすねぇ。

ゴエ

（笑）なんて言ってるんですか！