今週の出演者

チュートリアル 徳井さん
2007年1月30日放送
ゴエ
ひどいですね。
素人目から見てもバランスが
悪いというのがわかります。
徳井
ひどいですか?
ゴエ
昨日の朝、プリン。
二日前の朝、プリン。
三日前の昼にプリン。
徳井
これは何故かと申しますと、
三個セットのプリンを買ってしまったということなんですね。
三連続で食べないと、ラッキースタートかかってしまっているんで。
ポーン、ポーン、ポーンと。
ゴエ
あぁ、スロットで言えば。
徳井
ええ。
ゴエ
ここで問題です。
第一問。好きな食べ物は何?
徳井
天ぷら蕎麦です。
天ぷらが好きなんですよ。お蕎麦はもっと好きなんですよ。
漫才のようなね、素晴らしいボケと素晴らしいツッコミが・・・(身振り手振りで表す徳井)
ゴエ
これは王者ならではの発言です。
徳井
そうですね。
ゴエ
第二問。嫌いな食べ物は何?
徳井
玉葱です。野菜のクセに甘い!
甘いのが食べたかったらプリンを食べるし。
ゴエ
ええ、まぁお好きですからね。
徳井
はい。
ゴエ
第三問。最近体のことで気になることは何?
徳井
お腹です。
ゴエ
お腹?お腹がどうなっているのですか?
徳井
お腹が、たるんたるんになっています。
ゴエ
たるんたるん?(徳井のお腹を触り、納得するゴエ)ふわふわです。
徳井
あと胸ね。
ゴエ
(胸を触り笑い出す)
橋本先生
■先生登場
甘いものをちょっと食べすぎです。
甘いものがどうしても抜けないということであれば、野菜の甘さを使った、野菜の二色プリンを。
大好きなプリンに野菜の栄養をプラスして、一石二鳥です!
徳井
メチャメチャ美味いです!
ゴエ
美味いでしょ?これなら野菜摂れるでしょう?
徳井
うん!
今週のレシピ

甘〜い甘〜い二色の野菜プリン
材料
- (8人分)
- それぞれ出来上がり400cc
400cc容量の耐熱容器に一度に流し入れて作り、取り分けてもよし、50cc容量の耐熱容器に分配してそれぞれを8ケずつ作ってもよい。
- ・かぼちゃプリン
- かぼちゃ(裏漉したもの) … 130g
(皮・種付で220〜230g準備すればいいでしょう)
- 全卵 … 1/2ケ
- 卵黄 … 2ケ
- グラニュー糖 … 40g
- 牛乳 … 1/2カップ
- 生クリーム … 1/2カップ
- シナモン … 少々
- ナツメグ … 少々
- ・さつまいもプリン
- さつまいも(裏漉したもの) … 130g
(皮付で200g前後準備すればいいでしょう)
- 全卵 … 1/2ケ
- 卵黄 … 2ケ
- はちみつ … 大S3
- 牛乳 … 1/2カップ
- 生クリーム … 1/2カップ
- シナモン … 少々
- ナツメグ … 少々
- ・人参ジャム
- 人参 … 50g
- グラニュー糖 … 20g
- 水 … 大S1
- ・カラメルソース
- グラニュー糖 … 30g
- 水 … 小S1
- お湯 … 大S2
- かぼちゃ、さつまいも、人参のチップス、セルフィーユなど
作り方
- 【下準備】
-
- かぼちゃとさつまいもの裏漉しを準備する
1)かぼちゃは、種を取り除き皮付のまま3cm厚さの櫛切りにし強火の蒸し器で蒸す。
竹串を抜き差ししてもかぼちゃがくっついてこないくらいまで蒸す。
2)さつまいもは、皮付のままで3cm厚さの輪切りにし15分程度水にさらす。
水さらし後、かぼちゃと同様に蒸す。
3)かぼちゃ、さつまいもどちらも蒸しあがりの熱いうちに裏漉し、必要分量を計量する。
- かぼちゃ、さつまいもに使用する卵は、それぞれ全卵、卵黄を合わせて解きほぐしておく
- 人参ジャムの人参を摩り下ろしておく
- 【かぼちゃプリン】
-
- 裏漉したかぼちゃに解きほぐした全卵と卵黄、シナモン、ナツメグを混ぜる。
- 小鍋にグラニュー糖、牛乳、生クリームを入れて火にかけ、グラニュー糖を溶かし沸騰しない程度に熱くする。
- (1)に(2)を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
- (3)を漉して型に流し、卵豆腐を蒸す要領で蒸し器で13分〜15分間蒸す。
(金属製の型ならば蒸し器に布巾などを敷いて、鍋と型が直接触れないようにし、型への熱の伝わりを弱める)
- 蒸しあがれば型を冷水につけて冷やす。
- 【さつまいもプリン】
-
- 裏漉したさつまいもに解きほぐした全卵と卵黄、はちみつ、シナモン、ナツメグを混ぜる。
- 小鍋に牛乳、生クリームを入れて火にかけ、沸騰しない程度に熱くする。
- (1)に(2)を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
- (3)を漉して型に流し、卵豆腐を蒸す要領で蒸し器で13分〜15分間蒸す。
(金属製の型ならば蒸し器に布巾などを敷いて、鍋と型が直接触れないようにし、型への熱の伝わりを弱める)
- 蒸しあがれば型を冷水につけて冷やす。
- 【人参ジャム】
-
- 小鍋に摩り下ろした人参と水、グラニュー糖を入れて火にかける。ボテボテっとするまで弱火で煮る。
- 【カラメルソース】
-
- 小鍋にグラニュー糖と水を入れ火にかける。カラメル状になれば火を消す。すぐにお湯を加えて溶きのばしカラメルソースとする。
- 【仕上げ】
-
- それぞれをまとめて流しいれて作った場合は、取り分けてお皿に盛り、人参ジャムやチップを添えて、カラメルソースをかけて召し上がれ。
- それぞれを50cc容量の容器で作った場合はそのまま容器の上に人参ジャムやチップを添えて、カラメルソースをかけて召し上がれ。
(1人分栄養価)それぞれ8分の一分量
エネルギー:285kcal
- 今回はチュートリアルの徳井さんがゲスト!
ゴエさんと並ぶと、プチM-1みたいになってます。
- 徳井さんのお腹です。
これにはゴエさんはじめ、みんなビックリ!
せっかくの男前が台無し!?
- 現場では実際に橋本先生が料理をしてくれます!
美味しくないわけがない!
どうですか?徳井さん?
- おいしさにビックリの徳井さんです。
このプリンでぽっこりおなかとさよならしてください。